第2章 電車移動では「あえて歩く乗り換え」をする 移動は誰にとってもストレス要因のひとつです。 特に電車移動は何かと自律神経を乱す要素も多いでしょう。 満員電車は不快ですし、夏でも冷房が効きすぎて寒かったり、冬でも暖房や混雑具合で汗をかくことも…