第6章 「どうでもいいこと」は捨てていく 年齢を重ねるのは誰にとってもストレスです。 若い頃に比べていろいろなところにガタがきたり、体調を崩す機会も増えてくる。 体力や気力が衰えたり、新しいことがなかなか覚えられないなど不便も多いでしょう。 そ…