第6章 「自分を活気づけるもの」を生活に取り込む 60歳を超えると年齢を意識する機会は本当に多くなります。 多くの人にとって定年退職が迫ってきますし、自分の親が亡くなるのもこの世代によくあることです。 60代に限りませんが、どんなときも「自分を活気…