鉄分が不足すると、くすみやシワが増えるワケ 見た目の印象を大きく左右する、肌年齢。 年齢を重ねてもくすみやシワをできるだけ抑えて、肌年齢を若く保ちたいものです。 肌年齢と大きく関係している栄養素のひとつが、鉄です。 鉄が不足すると貧血になるの…
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