高血圧予防の強い味方。「カリウム」を豊富に含む食品は？ 年齢とともにじわじわと血圧が上がり、気づいたらすっかり高血圧になっていた……そんな悩みをお持ちの方は多いと思います。 高血圧というと、まずは塩分を減らすようにいわれていますね。 塩分をとり…