腸内細菌を元気に育てる「育菌」のススメ 善玉菌が必要なのは当然として、悪玉菌の場合、腐敗した老廃物から毒素を発生させるため、ないほうがいいのでは？と思われるかもしれません。 しかし、悪玉菌はコレラ菌やサルモネラ菌など強力な菌が来たときに、攻…
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