そのめまいやだるさは酸素の“運び屋”が足りないせい？ 酸素を運ぶ赤血球の材料となる「鉄」 私たちの体内には平均して4g前後の「鉄」があり、そのうちの約65％が「赤血球」の主成分である「ヘモグロビン」の材料として使われています。 ヘモグロビンの中の鉄…