<第４章>どんなときも笑顔になれば心が落ち着く 《笑顔は自律神経と免疫力の強い味方》 辛いことや悲しい出来事に見舞われると、人は笑顔を失ってしまいます。 そのままふさぎ込んでいると自律神経のバランスはますます悪くなり、心も体も蝕まれる一方です。…