ラクナ梗塞の原因と症状
梗塞巣が小さいので、1回の発作の予後は良好ですが、複数個所に起きると認知症の原因になることもあります。
≪かつては日本で圧倒的に多かった≫
脳の動脈は太い血管から細い血管へと枝分かれをしながら深部に達しています。
太い血管から枝分かれした細い動脈を穿通枝(穿通枝動脈)といいますが、ラクナ梗塞では、この穿通枝に梗塞が起きます。
≪認知症の原因になることも≫
高血圧によって細い血管の内壁に圧力がかかり、動脈硬化を起こして血管の内腔が狭くなり血流がとだえてしまいます。
病巣が小さいため、症状を伴わない「無症候性脳梗塞」の場合もあります。
また、明確な発作がないままにラクナ梗塞が脳内の何ヵ所にも発生し、少しずつ症状が進行していくケースもあります。
小さな梗塞であるため、梗塞を起こした個所が少ない場合は、比較的軽症ですみます。
発症しやすい時間帯は、安静時、特に睡眠中です。
朝起きたときに発症することもあり、いつでも発症する可能性があります。
ほとんどの場合、段階的に症状があらわれ、少しずつ進行していきます。
まれに、ラクナ梗塞を起こす前に一過性脳虚血発作が前ぶれとしてあらわれることもあります。
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人の体の老化は20代ごろから始まります。
老化は生きている以上避けられないものですが、何をどう食べるかで進行程度が変わってきます。
30代では個人差はさほどありませんが、40歳を過ぎて中年期に入るころからだんだん差が生じ、65歳を過ぎて高年期に入ると、健康状態にはっきりとした差が出ます。
健康寿命をのばす食生活に加えて、年代別の食べ物・食べ方に気をつけると、病気予防がいっそうアップします。
認知症の多くは、脳血管障害の積み重ねで起こり、その原因のほとんどが脳梗塞です。
脳梗塞をはじめとする脳血管障害を生活習慣病の一つととらえ、ふだんから脳の血管を健康に保つ生活を心がけ、脳梗塞を予防し、脳の健康を守ることが大切なのです。
ビタミンＢ12には、脳の血流をよくするとともに、脳神経の働きを改善あるいは促進する作用があります。
ビタミンＢ12は、ストレス社会に生きる現代人のこれからの健康に役立つ成分です。
また、ビタミンＢ群はバランスよく摂ることが望ましいといわれております。
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