ストレスは血圧を上げる･･･Ａ型性格の人は要注意 感情のあり方も、血圧の上昇に関わる大きな要素の1つです。 今の暮らしの中で、ストレスをゼロにすることはまず不可能。 適度なストレスを、やる気や心地よい緊張感と受け止められるように、日ごろから意識す…