高齢期の問題点は「食」にはじまり、「食」で終わる 閉じこもらずに外に出たほうがいいとはわかっていても、なかなかきっかけがつかめないでいる人は多いと思います。 そんな人におすすめなのは、「食」をきっかけにすることです。 たまにはみんなでわいわい…
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