認知症予防には青魚がいい 食生活で認知症を予防できるというのは、本当です。 すでに認知症の兆しのある人は、食生活によって改善させることが可能です。 食生活は、それほど私たちの人生そのものに深く関わっているのです。 認知症予防に有効な食事の基本…
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